आँखों से चश्मा हमेशा के लिए हटाने के तरीके

हेलो दोस्तों स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग हिंदी आईडिया में आज हम आपको बताएँगे कि कैसे आप बिना किसी सर्जरी के अपने आँखों का चश्मा हमेशा के लिए उतार सकते हैं।

दोस्तों हमेशा की तरह ही हम आज भी आपके लिए कुछ आयुर्वेद से सम्बंधित कुछ घरेलू नुस्खे और इलाज लेकर आये है। इसके लिए दोस्तों सबसे पहले हमें अपनी आँखों के ख़राब होने का कारण पता करना होगा और उसे दिल से स्वीकार करना होगा। जब आप यह कारण जान जायेंगे तो मान लीजिये के अब आपकी आंखे 50 % ठीक हो गईं हैं। और बाकी कि 50 % आँखों को ठीक करने के तरीके हम आपको बताएँगे।

चश्मा लगने के सही वजह को पहचानना

दोस्तों इसके बारे में ऊपर संछिप्त रूप से बता चुका हूँ। यहाँ पर एक बात बिलकुल स्पष्ट है की जिस भी व्यक्ति को चश्मा लगा हुआ है वो जरूर जनता होगा कि आखिर किस वजह से उसका चश्मा लगा है।

और दोस्तों आयुर्वेदाचार्यों का कहना है कि एक मरीज ही असली डॉक्टर होता है क्योंकि उसे अपनी बीमारी का पता डॉक्टरों की अपेक्षा ज्यादा पता होता है। तो सबसे पहले बीमारी की जड़ का पता लगाइये और फिर उसका इलाज कीजिये और तब देखिये की कोई भी बीमारी कैसे भागती है।

चश्मा कैसे हटाएँ ?

दोस्तों आयुर्वेदिक तरीके से चश्मा हटाने में भले ही काफी सारा टाइम लगे परन्तु इसका इलाज काफी प्रभावशाली होता है वो भी बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के। और हम सभी ने यह कहावत तो सुनी ही होगी कि सब्र का फल हमेशा मीठा और जल्दी का काम हमेशा शैतान का होता है।

तो दोस्तों अब बिना देरी करते हुए हम आपको कुछ नियमों के बारे में बताते हैं जिससे आप बिना किसी सर्जरी के आँखों से चश्मा हमेशा के लिए हटा सकते हैं।

नियम नं - 1

सबसे पहले आपको अपनी दिनचर्या को बदलना होगा।

नियम नं - 2

रोज सुबह 4 बजे जागना होगा।

नियम नं - 3

जागते ही पानी पीना होगा।

नियम नं - 4

कपालभाति प्राणायाम करना होगा।

और पढ़े -

स्वस्थ कैसे रहे ,स्वस्थ जीवन कैसे जीएं ?
सेब खाने के फायदे
टाइफाइड क्या क्यूँ कैसे ?
बालों को कला करने के घरेलु नुस्खे
पथरी को जड़ से ख़त्म कैसे करें ?
एक पौधा जिससे केवल पांच मिनट में जहर उतर जाता है
सुबह सुबह अंडे खाने के फायदे

नियम नं - 5

नियमित रूप से आँखों की एक्सरसाइज करनी होगी।

नियम नं - 6

रोज अपनी दोनों हाथों की मिडिल फिंगर और इंडेक्स फिंगर के बीच वाले पॉइंट को लगभग 10 बार दबाना होगा। इससे आँखों की रोशनी तेजी से बढ़ती है।

नियम नं - 7

रोज बैडमिंटन खेलना होगा क्योंकि इससे आँखों की एक्सरसाइज बहुत अच्छे से होती है।

नियम नं - 8

विटामिनयुक्त फल और हरे पत्तेदार सब्जियों का सेवन करना होगा।

नियम नं - 9

समय पर भोजन करे।

नियम नं - 10

टीवी ,मोबाइल और कंप्यूटर को त्याग दे। और अगर ऐसा न हो सके तो कम से कम केवल 1 घंटा ही इन चीजों का इस्तेमाल करे।

नियम नं - 11

आँखों में कोई भी तनाव ने ले।

नियम नं -12

अंतिम और सबसे जरूरी बात आलस कभी न करे और हमेशा नियमित रूप से इन नियमो का पालन करें।

दोस्तों हो सकता है शुरुआत में ये नियम काफी कठिन लगे परन्तु कुछ पाने के लिए तो हमें कड़ी म्हणत करनी ही पड़ती है। आपको धीरे धीरे इसकी आदत हो जाएगी।

नोट -

जब कभी भी खेलने का मन करे तो हमेशा बैडमिंटन ही खेले।

कितने दिनों में चश्मे से छुटकारा मिल पायेगा।

दोस्तों ये तो आपके ऊपर निर्भर करता है अगर आप नियमित रहे तो जल्दी ही चश्मा छूट जाता है।

परन्तु फिर भी यह चश्मे के नंबर पर निर्भर करता है तो आइये जानते हैं कि विभिन्न चश्मे नंबर चश्मे वालों का कितना है ?

चश्मे का नंबर समय

1 - 1.5 लगभग 3 -6 महीने

2 - 5.0 लगभग 1 - 1.5 साल

6 - 8.0 लगभग 2 - 3 साल

10 >> लगभग 3 - 5 साल

दोस्तों आप लोग सोच रहे होंगे के इतना अधिक टाइम लगेगा आँखों को ठीक होने में तो इससे अच्छा है हम सर्जरी ही करा ले।

दोस्तों अब आपसे एक सवाल पूछना चाहता हूँ कि क्या आपकी आंखे एक साथ ही ख़राब हो गयी थी ? नहीं न इन्हें ख़राब होने में भी तो टाइम लगा था , ठीक वैसे ही सही होने में भी तो वक्त लगेगा।

दोस्तों अगर आप आज से ही इन नियमो का पालन करेंगे तो निश्चित ही आपकी आंखे जल्दी ठीक हो जाएँगी।

और आपको हमारी यह जानकारी थोड़ी सी भी अच्छी लगी हो तो हमें कमेंट करके अपनी राय जरूर दें।